引起上火的原因

                                         1    气候：  气候干燥时，若不及时不水，人体相对也会缺少水分。

                                                              更易上火，这类人群容易口干，口苦甚至口臭。

                                         2    情绪：    悲郁情绪，如果不能及时疏泄，就容易导致郁结成火。

                                                               出现上火症状，此类上火，多与食欲不振，口舌生疮，

                                                               便秘等症状为主。

                                         3     饮食：   平时进食辛辣刺激食物较为多者，比如：辣椒，羊肉，

                                                              花椒，生姜等也容易上火，此类上火多为失眠，多梦，

                                                             疲惫等症状为主。

                                         4    生活习惯：  有吸烟，饮酒，熬夜等不良嗜好也会增加上火的可

                                                                     能性。这类上火可出现胁肋疼痛，目赤肿痛，头痛

                                                                     等症状。

                                                 五胀六腑其实都会上火，而不同腹胀上火的症状不同，应对方

                                                 法也有别，这也就是为什么一味的喝凉茶，吃凉性食物可能不

                                                管用的原因。

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