引起上火的原因：

                                              1    气候： 气候干燥时，若不及时补水，人体相对也会缺少水分。更易上火。

                                                                  这类人群容易口干，口苦甚至口臭。

                                             2   情绪：  悲郁情绪，如果不及时疏泄，久容易导致郁结成火，出现上火症状。

                                                                此类上火多以食欲不振，口舌生疮，便秘等症状为主。

                                            3  饮食：平时进食辛辣刺激食物较多者，比如辣椒，羊肉。花椒，生姜等也容

                                                           易上火。此类上火多以失眠，多梦，疲惫等症状为主。

                                          4  生活习惯：  有吸烟，饮酒，熬夜等不良嗜好也会增加上火的可能性。这类上

                                                      火可出现胁肋疼痛。目赤肿痛。头痛等症状。

                                                     五胀六腑其实都会上火，而不同腹胀上火的症状不同，应对方法也有别，

                                                    这也就是为什么一味地喝凉茶，吃凉性食物可能不管用的原因那究竟应该

                                                  怎么调理呢？

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