避免听力下降关键在预防，年轻人避免长时间戴耳机

　年轻时并不觉得，但当上了年纪时，“耳聋眼花”却给日常生活造成了很大不便。9月26日是“国际聋人日”(每年9月第四个星期日)，近日笔者从县人民医院了解到，随着人们生活方式与习惯的改变，听力下降的人越来越多，正确护耳、保护听力显得尤为重要。

　　据县人民医院耳鼻咽喉科医生介绍，耳朵作为一个器官，本身存在着一定的老化过程，而过度劳累、睡眠不佳、精神抑郁、噪音、药物、全身性的疾病都会导致听力下降。

　　耳聋早期与自己熟悉的人交谈还可以，与不熟悉的人交谈就会有困难。后期与所有人交谈均有困难，主要表现为能听到声音，但听不清对方在说什么，尤其在嘈杂环境中更为突出，接电话、看电视有明显困难。

　　据悉，一般人的正常听力为-10—25分贝，高于25分贝便出现了不同程度的听力下降。听力下降的同时还伴有耳鸣、眩晕等症状，更需要进行系统的检查。http://www.panjinztq.com

　　该院助听器验配师沈静介绍，目前，配戴助听器是听力补偿最普遍的方式。一般经过医生科学验配，根据听力曲线图确诊出现听力下降，且药物、手术等治愈几率不大的，都可以使用助听器。只要由专业医生做出正确的听力诊断，并排除了不能配助听器的限制，进行科学验配和正确使用助听器，就不会加重听力受损的程度(自然衰退除外)，这就如同验光配眼镜一般。http://www.panjinztq.com

　　“不过，也有一些耳聋的患者是不适合用助听器的，比如一些人有中耳炎，一戴助听器就流脓，还有一部分人先天性外耳道闭锁，戴不了普通助听器，一些高频区听力严重下降的人，容易发生助听器啸叫的问题等都是不适合戴的。”沈静说。http://www.panjinztq.com

　　医生强调，避免听力下降，关键在预防。虽然随着年龄的增加，听力退化不可避免，但可以通过积极的生活方式干预，科学用耳，保护听力。如平时要保持良好的精神状态，慎用或禁用对听神经有损害的药物，尽量避免在噪声大环境下工作、生活。另外，许多年轻人平时喜欢用耳机听MP3，时间过长都对听力有损害，建议时间不要超过半小时。 

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