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| 辽宁盘锦斯达克助听器4S专业验配服务中心丨神州鸿声丨全国连锁 2013-04-04 11:07:58 作者:助听器 来源: |
权威调查显示，我国听力残疾人已达2780万，那么，如何能针对性的预防耳聋呢?在饮食方面需要注意什么呢?针对这一问题，记者采访了南京耳鼻喉医院的权威专家常英展教授，常教授拥有三十余年的临床就诊经验，是业内非常知名的耳鼻喉专家，下面，就让我们天天常教授为我们给出的建议。
【专家建议】
1、含铁食物：补铁，能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。缺铁易使红细胞变硬，耳部养分供给不足，导致听力下降。
2、含锌食物：60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退，缺锌是一个导致中老年人耳鸣、耳聋的重要原因。
3、活血食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
4、牛奶：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
盘锦斯达克助听器
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